MEJORA LA ALIMENTACIÓN Y LA RELACIÓN DE TU PEQUE CON LA COMIDA
Menos luchas en la mesa, más confianza y tranquilidad
¿Tu peque come muy poca variedad? ¿Rechaza alimentos que antes aceptaba? ¿Necesita pantallas, juegos o distracciones para comer? ¿Os preocupa que todavía no avance con las texturas o que cada comida termine convirtiéndose en una negociación?
Este plan está pensado para acompañaros de forma individual durante todo el proceso, comprender qué está ocurriendo y encontrar pautas que encajen de verdad con vuestro peque y con vuestra familia.
No buscamos que coma de todo inmediatamente ni que termine siempre el plato. Buscamos construir una relación sana con la comida, respetando su apetito, su desarrollo y su capacidad de autorregulación.
Escuela Umauma no es un centro médico. Nuestro trabajo se enfoca exclusivamente en la educación alimentaria y el acompañamiento familiar desde una perspectiva educacional. No realizamos actividades sanitarias, diagnósticos clínicos ni tratamientos médicos. Este acompañamiento no sustituye la valoración de profesionales sanitarios cuando sea necesaria.
¿Para quién está pensado?
Este acompañamiento puede ayudaros si:
Estáis comenzando la alimentación complementaria.
Tenéis dudas sobre BLW, alimentación con triturados o alimentación mixta.
Necesitáis avanzar en texturas o realizar la transición hacia los sólidos.
Vuestro peque come muy poca cantidad o una variedad limitada.
Rechaza grupos completos de alimentos.
Las comidas generan tensión, enfados o preocupación.
Se ha acostumbrado a comer con pantallas, juegos o distracciones.
Queréis organizar mejor los menús familiares.
Come en la escuela infantil y necesitáis adaptar el resto de sus comidas.
Necesitáis orientación educativa para introducir alimentos potencialmente alergénicos siguiendo las indicaciones de sus profesionales sanitarios.
Queréis prevenir dificultades y establecer una buena relación con la comida desde el principio.
¿Qué vamos a trabajar?
✅ Primero conoceré vuestra situación completa: edad, desarrollo, alimentos aceptados, formato de las comidas, horarios, entorno familiar, asistencia a la escuela infantil y dificultades que observáis.
✅A partir de ahí podremos trabajar:
Alimentación perceptiva y respeto a las señales de hambre y saciedad.
Rutinas familiares y organización de las comidas.
Variedad alimentaria sin obligar, premiar ni engañar.
Presentación y exposición progresiva a alimentos.
Texturas y transición hacia la alimentación sólida.
Uso de pantallas y otras distracciones durante las comidas.
Reparto de responsabilidades entre adultos y niños.
Menús familiares y coordinación con la escuela infantil.
Alimentos ricos en hierro y otros nutrientes importantes.
Seguridad, cortes y formatos adaptados al desarrollo.
Prevención de luchas de poder alrededor de la comida.
Las pautas serán siempre individuales.
No voy a entregarte un menú genérico y mandarte a casa: iremos observando, ajustando y avanzando según la respuesta de vuestro peque.
¿Qué incluye el plan?
Formulario inicial para conocer vuestro caso.
Estudio individual de la información aportada.
Una consulta mensual online o presencial en Valladolid, de aproximadamente 45 minutos.
Pautas y objetivos adaptados a vuestra familia.
Seguimiento semanal durante todo el mes.
Resolución de dudas por WhatsApp.
Revisión de fotografías o vídeos cuando sea necesario para comprender mejor la dinámica de las comidas.
Ajustes de las pautas según la evolución.
Informe o resumen escrito después de la consulta, si lo necesitáis.ecer soluciones adaptadas.
¿Cómo funciona?
Después de completar el formulario, agendaremos la primera consulta. En ella revisaremos vuestra situación, estableceremos prioridades y decidiremos qué cambios tiene sentido comenzar a aplicar.
Durante el mes mantendremos un seguimiento cercano. Al menos una vez a la semana os preguntaré cómo vais, aunque también podréis escribirme cuando necesitéis resolver alguna duda relacionada con el plan.
Mi tiempo habitual de respuesta para la resolución de dudas es de entre 24 y 72 horas.
Un acompañamiento sin permanencia.
El plan se renueva mensualmente y podéis cancelarlo cuando consideréis que ya no necesitáis seguimiento.
No existe un tiempo mínimo de permanencia. Cada peque lleva su propio ritmo y no es posible garantizar plazos ni resultados concretos.