FINALIZA LA LACTANCIA SIN ROMPER EL VÍNCULO
Puede que lleves tiempo pensando en destetar, pero no sepas cómo empezar. Quizá quieras retirar únicamente algunas tomas, terminar con la lactancia nocturna o realizar un destete completo. También puede que estés cansada, que necesites recuperar espacio para ti y que, al mismo tiempo, te preocupe que tu peque sufra o interprete este cambio como un rechazo.
El destete respetuoso no consiste en esperar indefinidamente ni en ignorar tus propias necesidades. El respeto debe ser bidireccional: hacia tu peque y también hacia ti.
Escuela Umauma no es un centro médico. Nuestro trabajo se enfoca exclusivamente en la educación y el acompañamiento familiar desde una perspectiva educacional. No realizamos actividades sanitarias, diagnósticos clínicos ni tratamientos médicos. Este acompañamiento no sustituye la valoración de profesionales sanitarios cuando sea necesaria.
¿Para quién está pensado?
Este plan puede ayudaros si:
Quieres reducir algunas tomas durante el día.
Quieres trabajar el destete nocturno.
Necesitas dejar de ofrecer el pecho para conciliar el sueño.
Tu peque pide pecho constantemente.
La lactancia ha comenzado a generarte rechazo, malestar o agotamiento.
Te cuesta poner límites porque aparece la culpa.
Queréis que la pareja u otra persona cuidadora participe más.
Necesitáis preparar el destete antes de una incorporación laboral, un tratamiento o un cambio familiar.
Quieres realizar un destete completo de manera progresiva.
Ya lo habéis intentado y el proceso se ha bloqueado.
¿Qué vamos a trabajar?
✅No existe un único método válido para destetar. Tendremos en cuenta la edad de tu peque, el momento familiar, el número de tomas, la función que cumple cada una y tu objetivo real.
✅ Podremos trabajar:
Identificación de las tomas nutricionales y emocionales.
Reducción progresiva de las tomas elegidas.
Nuevas formas de acompañar el sueño.
Estrategias para los despertares nocturnos.
Anticipación y límites comprensibles para el peque.
Participación de la pareja o de otras figuras de apego.
Alternativas de conexión, regulación y consuelo.
Organización de rutinas, comidas y descansos.
Gestión de la frustración y de las emociones que puedan aparecer.
Cuidado emocional de la madre durante el proceso.
Un destete respetuoso no significa necesariamente un destete sin llanto. Tu peque puede enfadarse o mostrar tristeza ante un cambio que no ha elegido. La diferencia está en que no tendrá que atravesarlo solo.
¿Qué incluye el plan?
Formulario inicial para conocer vuestra lactancia y vuestro objetivo.
Estudio individual del caso.
Una consulta mensual online o presencial en Valladolid, de aproximadamente 45 minutos.
Plan de destete dividido en fases asumibles.
Seguimiento semanal durante todo el mes.
Resolución de dudas por WhatsApp.
Ajustes según la respuesta del peque y el bienestar de la madre.
Revisión de rutinas de alimentación y sueño relacionadas con las tomas.
Informe o resumen escrito después de la consulta, si lo necesitáis.
¿Cómo funciona?
En la primera consulta decidiremos qué tomas vamos a mantener y cuáles comenzaremos a transformar. No retiraremos todo de golpe.
Durante el mes iremos valorando cómo responde vuestro peque, cómo te encuentras tú y qué ajustes necesitamos realizar.
Mi tiempo habitual de respuesta para la resolución de dudas es de entre 24 y 72 horas.
Sin prisas, pero con una dirección clara.
El plan se renueva mensualmente y no tiene permanencia. No existen fechas exactas ni resultados garantizados, pero sí un proceso organizado y acompañado.
Puedes dejar de dar el pecho sin dejar de sostener, acompañar y conectar con tu peque.